A horgolás és a kötés olyan kreatív tevékenység, amellyel gyönyörű termékeket hozhatunk létre

A szemet gyönyörködtető látvány mellett azonban számos olyan előnnyel is bír ez a tevékenység, amely pozitív hatással van a mentális egészségünkre. Tudja melyek azok? A horgolásnak pozitív hatása van, különösen az ember mentális egészségére. Számos tanulmány megerősítette, hogy a kézimunkás tevékenység szerotonint szabadít fel a szervezetünkben, ami egy természetes antidepresszáns. A boldogság és a kikapcsolódás érzését elsősorban az adja az embereknek, ha sikerül valami hasznosat, ráadásul látványra is értékeset létrehozniuk. A horgolásnál és a kötésnél mindkét kezünket használjuk, és ez arra kényszeríti az agyunkat, hogy kizárólag a kötésre összpontosítsunk. Ezzel az elménk kikapcsol, a nyugalom és a stresszmentes gondolatok kerülnek előtérbe. A horgolás serkenti az agyat és állandó működésre ösztönzi. Ha az agyat rendszeresen edzésben tartjuk, akkor képes hatékonyan működni és elraktározni az emlékeinket. Ezenkívül, a horgolás és a kötés a finom motorikára is nagyon kedvezően hat. Fonalat, töltőanyagot, horgoláshoz kötéshez a www.fonalas.hu webáruházból rendelhet!